Gewicht

Een gezond gewicht is zeer belangrijk voor uw gezondheid. Overgewicht kan leiden tot serieuze gezondheids-problemen.

We spreken van overgewicht wanneer het lichaamsgewicht risico's kan opleveren voor de gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat bijna de helft van de mannen en zo'n veertig procent van de vrouwen last heeft van overgewicht.

De gezondheidsrisico's zijn niet gering. Zo verhoogt overgewicht het risico op diabetes, hart- en vaatziekten en een aantal vormen van kanker. Hierom is het van groot belang overgewicht te bestrijden. Afvallen kan door een uitgebalanceerd dieet te volgen of een gezonder eetpatroon te ontwikkelen. Daarnaast is beweging belangrijk. Hieronder vindt u uitgebreide informatie over overgewicht en afvallen.

Gewicht algemeen

Afvallen-Voeding
Startpunt in uw zoektocht naar informatie op het gebied van verantwoord afvallen.

CalorieWijzer
Een complete caloriewijzer, onmisbaar bij het afslanken.

Diëtist Online
Alles over gezonde voeding.

Fit in Balans
Onafhankelijk Herbalife distributeur helpt u bij afvallen, aankomen, vitaliteit en sportvoeding.

Gezonder worden

Gezondheidsplein
Informatie over een gezond gewicht.

Voedingscentrum
Alles over gezonde voeding met veel informatie over overgewicht.

VoedingsWaarde Tabel
Geeft voor vele voedingsmiddelen de voedingswaarden.

Voedsel en Waren Autoriteit
De Voedsel en Waren Autoriteit (VWA) onderzoekt en bewaakt de veiligheid van voedsel en waren in de gehele keten.

Wat Zit Er In
Zoek voedingswaarden op van diverse voedingsmiddelen.

Verenigingen

Carepoint
Medische begeleiding bij overgewicht.

Nederlands Vereniging van Diëtisten
Beroeps- en belangenvereniging van en voor de Nederlandse diëtist met ook veel informatie over diëtiek.

WeightWatchers Nederland
De bekende vereniging Weight-Watchers.

Diëten

40 Punten Dieet
Site die u kan helpen bij het volgen van het 40-punten dieet.

Afslank Forum
Ontmoet mensen die ook op dieet zijn.

Atkins Dieet
Informatie over het Atkins-dieet.

DieetFabels
Informatie over de zin en onzin van diverse diëten.

DieetGoeroe
Nieuws en tips over afslanken.

Goednieuws Vetvrij Dieet
Het Goednieuws Vetvrije dieet; het bewijs dat dure pillen en kuren overbodig zijn.

HCG-Kuur
Alles over de HCG-kuur.

JoJoClub
Veel informatie over afslanken met een forum waarop u met lotgenoten kunt praten.

Koolhydraten.com
Snel koolhydraten tellen; met name geschikt voor het Atkins- of South Beach-dieet.

Lekker-Slank
Vind het dieet dat bij u past. Met veel informatie over diverse diëten.

Montignac
Officiële site over het Montignac-dieet.

Samen Aan de Lijn
Trefpunt voor mensen die aan het afvallen zijn.

Slank-en-Sterk
Informatie over blijvend afslanken.

South Beach Dieet
Officiële site van het SouthBeach Dieet.

ValtAf
Online uw gewichtsafname bijhouden.

Voel Je Gezond
Bestel online allerlei hulpmiddelen die u kunnen helpen bij het afslanken.

Overgewicht

Nationale GezondheidsTest
Beweegt u genoeg? Leeft u gezond? Heeft u een gezond gewicht?

Nooit Meer Op Dieet
Alles over blijvend afslanken.

Op Dieet
Overzicht van de huidige inzichten over het ontstaan van overgewicht en hoe je overgewicht het beste te lijf kunt gaan.

Overgewicht
Alles over overgewicht en de behandeling ervan.

Medische ingrepen

Afvallen met acupunctuur
Informatie over hoe acupunctuur kan bijdragen aan gewichtsverlies.

Lypossage
Informatie over afvallen middels lypossage.

Maagverkleining.nl
Alles over maagverkleiningen.

Weight Loss Surgery
Informatie over operaties die helpen bij het afvallen.

Mist u een pagina op deze site, dan kunt u hieronder een link aanvragen. Voor meer informatie kunt u altijd contact met ons opnemen.