Voeding

Gewricht & glucosamine
Supplementen
Kevin

Glucosamine

Je gewrichten zijn enorm belangrijk. Bij bijna alle bewegingen die je maakt zijn gewrichten betrokken. Lopen, opstaan, een bal gooien.. zelfs wanneer je door je

Read More »
kurkuma
Voeding
Kevin

Kurkuma gezondheidsvoordelen

Kurkuma is een kruid wat we veel terugvinden in de Indiase keuken. Ook in de Surinaamse en Nederlands-Indische keuken wordt het kruid veel gebruikt maar

Read More »
vitamine b12 tekort
Vitamines & Mineralen
Kevin

Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 is net als vitamine D een belangrijke vitamine waar je geen tekort aan binnen mag krijgen. Vitamine B12 is namelijk van belang bij

Read More »
matcha thee
Voeding
Kevin

Matcha thee

Ik ben een groot fan van thee. Gemberthee, groene thee, darjeeling.. you name it, I’ll drink it. Via een podcast ontdekte ik Matcha thee, een

Read More »
vitamine D tekort
Vitamines & Mineralen
Kevin

Vitamine D tekort

Vitamine D, een vitamine die je binnenkrijgt door simpelweg blootgesteld te zijn aan zonlicht. Toch is het voor veel mensen lastig om voldoende vitamine D

Read More »
cbd olie
Supplementen
Kevin

CBD olie werking & ervaring

CBD olie is sinds enkele jaren legaal verkrijgbaar in Nederland en heeft in een korte periode enorm aan populariteit gewonnen. Je vindt CBD olie zelfs

Read More »
magnesium tekort
Vitamines & Mineralen
Kevin

Magnesium tekort

Magnesium is een mineraal wat van groot belang is voor diverse functies in het lichaam. Een magnesium tekort kan dan ook voor serieuze lichamelijke problemen

Read More »

Eiwitrijke voeding

Eiwitrijke voeding kan een belangrijke rol spelen bij het afvallen of het opbouwen van spieren. In tegenstelling tot wat veel mensen denken is eiwitrijk eten

Read More »
Ashwagandha poeder
Supplementen
Kevin

Ashwagandha informatie 2024

Dat yoga heel wat voordelen heeft voor je gezondheid maakt dat het een geliefde sport werd bij jong en oud. De poses of Asanas maken

Read More »

Groenlipmossel informatie & advies

Het kan zijn dat je ineens overal de naam van de groenlipmossel tegenkomt. Zowel online als bij de drogisterijen duiken ineens volop de groenlipmossel voedingssupplementen

Read More »