Voeding

Het FODMAP dieet bij PDS

Heb je last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, een verstopping of diarree? Dan kan het weleens zijn dat je lijdt aan PDS of het prikkelbare

Read More »

Melatonine en beter slapen

…98, 99, 100. Is het herkenbaar? De halve nacht is voorbij gegaan en je hebt alleen nog maar schaapjes geteld. Je gedachten over de schaapjes

Read More »