Gezond afvallen; snel en verantwoord

Afvallen, we willen het allemaal en het liefst zo snel mogelijk. En het is spijtig om te zien, maar steeds meer Nederlanders móeten afvallen. Het percentage overgewicht lag in 2017 op 48,7% voor mannen en vrouwen boven de 18 jaar. Het percentage obesitas (extreem overgewicht) ligt op 13,9%. Kortom, we gaan met z’n allen compleet de verkeerde […]

De beste crosstrainer

De beste crosstrainer kun je vinden op de website van FitWinkel. Je vindt hier veel verschillende modellen in alle prijsklassen. Zowel beginners als professionele kunnen hier terecht voor het kopen van de beste crosstrainer! Ontdek ook wel model het meest geschikt voor jou is. Dit is helemaal verschillend per persoon. De ene persoon zal een […]

Life Fitness: kwalitatieve fitnessapparatuur voor fitnesscentra en enthousiaste (top)sporters

Al meer dan veertig jaar fitnessapparatuur Energiek en gezond door het leven gaan, dat is wat iedereen het liefste wil. Life Fitness, de wereldwijd bekende Amerikaanse producent van fitnessapparaten, levert daar graag een bijdrage aan. Het is begonnen met de elektronische Lifecycle; deze innovatieve fitnessfiets werd meer dan veertig jaar geleden door Life Fitness ontwikkeld. […]

Krachtstation

Mannen zijn vaak even ontevreden over hun figuur als vrouwen. Mannen willen een stevig lichaam. Een lichaam dat bij een man hoort. Als man wil je dan ook alles in verhouding trainen. Want welke man wil nu een gespierde torso onder een stel ongetrainde magere benen? Omdat niemand er graag asymmetrisch wilt bijlopen, is het […]

Buikspieroefeningen en vetverbranding zorgen voor een platte buik

Voor veel mensen is het een bekend probleem: je hebt een slappe blubberbuik en weet niet goed hoe je er van af kan komen. Buikspieroefeningen en een goede vetverbranding zijn de oplossing. De platte buikspieren Voor het trainen van de platte buikspieren zijn vooral de sit ups, “crunches”, en lift ups zeer geschikt. Het komt […]