Creatine

creatine

Creatine is één van de meest verkochte voedingssupplementen ter wereld. En dat is niet zo heel erg gek. Er zijn honderden verschillende supplementen die je kunt kopen. Creatine is één van de weinige supplementen waarvan is aangetoond dat het daadwerkelijk werkt. Diverse onderzoeken laten zien dat dit supplement je uithoudingsvermogen en kracht verbetert. Het is […]

Artrose Symptomen, Oorzaak & Behandeling

artrose

Ouderdom komt met gebreken, luidt een oud gezegde. En met als zoveel spreekwoorden en gezegdes klopt deze stelling ook als een bus. Er zijn diverse aandoeningen die het leven op de oude dag er niet makkelijker op maken Artrose is zo’n aandoening. In dit artikel lichten we uit wat artrose nu precies is en hoe […]

Netelroos Symptomen & Behandeling Tips 2019

netelroos

Netelroos, ook wel bekend als urticaria of galbulten is een kenmerkende huiduitslag. De kenmerken zijn vrij duidelijk: rode zwellingen (galbulten) en een vervelende jeuk. De jeuk komt overeen met het gevoel wat je krijgt wanneer je bent gestoken door een brandnetel. Netelroos verdwijnt binnen een dag weer. Het kán zijn dat netelroos slechts eenmalig is óf […]

Spirulina gezondheidsvoordelen

spirulina

Spirulina is een supplement wat langzaam maar zeker aan populariteit heeft gewonnen in Nederland. Spirulina is zo populair door de diverse gezondheidsvoordelen die het biedt. Zo zit het vol met antioxidanten en diverse voedingsstoffen die bijdragen aan een betere gezondheid. Wat is spirulina? Spirulina is één van de oudste levensvormen op onze planeet. Deze algen hebben geholpen […]

Hielspoor Symptomen, Oorzaken & Behandeling

hielspoor

Wanneer je aan de onderzijde van je hiel een stekende pijn ervaart, dan kan het zijn dat je te maken hebt met hielspoor. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Veel mensen hebben hielspoor maar merken er helemaal niets van. In dit artikel lichten we uit wat hielspoor precies is, wat de symptomen […]

Glucosamine

Gewricht & glucosamine

Je gewrichten zijn enorm belangrijk. Bij bijna alle bewegingen die je maakt zijn gewrichten betrokken. Lopen, opstaan, een bal gooien.. zelfs wanneer je door je Instagram feed bladert maak je gebruik van meerdere gewrichten. Pijn aan je gewrichten beperkt je op enorm veel vlakken. Je wilt je gewrichten dan ook in optimale gezondheid houden. Glucosamine […]

Vermoeidheid tegengaan

vermoeidheid

Moe zijn is bijzonder vervelend en kan je beperken alledaagse dingen te doen die voor anderen vanzelfsprekend zijn. Het kan zijn dat je een keer moe bent en geen zin hebt om de boodschappen te doen. We spreken van een chronische vermoeidheid wanneer de vermoeidheid over langere periode aanhoudt. We proberen in dit artikel enkele […]

Jicht Symptomen, Oorzaken & Behandeling

jicht

Jicht is een vervelende aandoening die voorkomt bij ongeveer twee procent van de bevolking in Nederland. Jicht is pijnlijk Wat is jicht? Jicht is een ontsteking die we veel terugvinden in gewrichten, en dan met name in de voet/de grote teen. Het is een reumatische ontsteking die ontstaat door urinezuur wat is gekristalliseerd. Een hoge […]

Alcohol Informatie

alcohol

Alcohol wordt al sinds jaar en dag gedronken in diverse culturen die onafhankelijk van elkaar alcohol hebben ontdekt. Er werd omstreeks 7000 voor Christus alcohol geproduceerd in China. De eerste tekenen van productie van wijn zijn in Georgië gevonden, ruim 6000 jaar voor Christus. Ook in Egypte en Mexico ontdekte men alcohol, enkele duizenden jaren […]

Endometriose symptomen & behandeling

endometriose

Veel mensen zijn niet bekend met de aandoening endometriose. Toch komt de aandoening geregeld voor bij vrouwen. Zo’n zeven tot tien procent van alle vrouwen krijgt te maken met endometriose. Vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen hebben met 20% aanzienlijk meer kans op deze aandoening. In dit artikel lichten we uit wat endometriose precies is. wat de symptomen zijn, […]