Peesplaatontsteking

Inhoudsopgave

Peesplaatontsteking, ook bekend als plantaire fasciitis, is een veelvoorkomende aandoening aan de voet die veroorzaakt wordt door ontsteking en irritering van de peesplaat die de hiel met de bal van de voet verbindt. Het kan worden veroorzaakt door overbelasting van de voet en kan een zeurende pijn veroorzaken die soms verergert bij inspanning. In dit artikel zullen we verder ingaan op de oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van peesplaatontsteking.

De oorzaken van peesplaatontsteking

Peesplaatontsteking wordt vaak veroorzaakt door overbelasting van de voet, zoals het dragen van slecht passende schoenen of het doen van veel wandelen of hardlopen. Mensen met platte voeten, een hoge boog of strakke kuitspieren kunnen ook een verhoogde kans hebben op het ontwikkelen van deze aandoening.

Symptomen van peesplaatontsteking

De symptomen van peesplaatontsteking zijn onder meer een scherpe of zeurende pijn onder de hiel of in de voetzolen, vooral bij het opstaan ​​of na langdurig zitten. De pijn kan ook verergeren bij activiteiten zoals hardlopen of springen. Andere symptomen kunnen zijn: stijfheid, zwelling en roodheid in het getroffen gebied.

Diagnose van peesplaatontsteking

Een arts kan peesplaatontsteking diagnosticeren door middel van lichamelijk onderzoek en het stellen van vragen over de medische geschiedenis van de patiënt. Soms wordt er beeldvormend onderzoek gedaan, zoals röntgenfoto’s of MRI’s om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten.

Behandeling van peesplaatontsteking

Behandeling van peesplaatontsteking kan worden gedaan met rust, ijs, het vermijden van overbelasting en het dragen van schoenen die goed passen en de steun bieden. Fysiotherapie, massages van de kuitspieren en het uitvoeren van rekoefeningen kunnen ook helpen bij het verminderen van pijn en het verhogen van de bloedtoevoer naar het gebied. In ernstige gevallen kan een arts een speciale spalk of schoen aanbevelen om de voet te ondersteunen en de spanning op de peesplaat te verminderen. In sommige gevallen kan een corticosteroïde injectie worden overwogen om ontsteking en pijn te verminderen.

Preventie van peesplaatontsteking

Peesplaatontsteking kan worden voorkomen door het dragen van comfortabele schoenen, het vermijden van plotselinge en zware inspanning en het uitvoeren van regelmatige rekoefeningen. Een goede houding en het behouden van een gezond lichaamsgewicht kunnen ook bijdragen aan het voorkomen van deze aandoening.

Veelgestelde vragen over peesplaatontsteking

1. Is peesplaatontsteking een ernstige aandoening?

Peesplaatontsteking is meestal geen ernstige aandoening, maar kan veel pijn veroorzaken en invloed hebben op de algehele kwaliteit van leven.

2. Is chirurgie nodig bij peesplaatontsteking?

Chirurgie wordt alleen overwogen als alle andere behandelopties niet helpen bij het verminderen van de pijn.

3. Kan peesplaatontsteking vanzelf genezen?

Peesplaatontsteking kan vaak vanzelf genezen met de juiste thuiszorg en behandeling.

4. Hoe lang duurt het voordat peesplaatontsteking geneest?

De hersteltijd voor peesplaatontsteking kan variëren, afhankelijk van de ernst en de behandeling, en kan enkele weken tot enkele maanden duren.

5. Kan peesplaatontsteking terugkeren?

Ja, peesplaatontsteking kan terugkeren als de oorzaken niet worden behandeld of als de voet opnieuw wordt belast.

In conclusie, peesplaatontsteking kan worden voorkomen en behandeld met de juiste zorg en behandeling. Het is belangrijk om de oorzaken te begrijpen en verdere schade te voorkomen. Raadpleeg een arts als u symptomen ervaart en zorg goed voor uw voeten om deze aandoening te voorkomen.