Plasangst, ook bekend als paruresis, is een aandoening waarbij iemand moeite heeft met plassen in aanwezigheid van andere mensen. Dit kan variëren van mild tot ernstig en kan mensen beperken in hun dagelijkse activiteiten. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken, symptomen en behandeling van plasangst.
Oorzaken van plasangst
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van plasangst, waaronder:
Psychologische factoren
Angststoornissen, stress en traumatische ervaringen kunnen leiden tot plasangst. Deze factoren kunnen er toe leiden dat iemand zich bewust wordt van zichzelf en zich schaamt om te plassen waar andere mensen bij zijn.
Medische factoren
Problemen met de prostaat, blaas of nieren kunnen leiden tot plasangst. Ook medicijnen en drugs kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van plasangst.
Erfelijkheid
Plasangst kan erfelijk zijn. Ouders die deze aandoening hebben, kunnen het doorgeven aan hun kinderen.
Symptomen van plasangst
De symptomen van plasangst variëren van persoon tot persoon. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:
Moeite hebben met plassen in aanwezigheid van andere mensen
Mensen met plasangst voelen zich ongemakkelijk bij het idee om te plassen waar andere mensen bij zijn. Ze kunnen zich zorgen maken dat ze bekeken worden of dat andere mensen hen horen.
Verhoogde hartslag en zweten
Plasangst kan leiden tot een verhoogde hartslag en zweten. Dit kan het moeilijker maken om te plassen en kan de angst verergeren.
Beperking in dagelijkse activiteiten
Mensen met plasangst kunnen beperkt worden in hun dagelijkse activiteiten omdat ze moeite hebben met plassen waar anderen bij zijn. Dit kan leiden tot vermijdingsgedrag en sociale isolatie.
Behandeling van plasangst
Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor plasangst, waaronder:
Gedragstherapie
Gedragstherapie is gebaseerd op het idee dat gedrag kan worden veranderd door middel van training. Bij gedragstherapie voor plasangst leert iemand stapsgewijs zijn of haar angst te overwinnen door geleidelijk aan te wennen aan plassen in aanwezigheid van andere mensen.
Medicijnen
Verschillende medicijnen kunnen worden voorgeschreven om de symptomen van plasangst te verminderen. Deze medicijnen kunnen bijvoorbeeld helpen bij het ontspannen van de spieren in de blaas en zorgen voor een betere doorstroming van de urine.
Zelfhulp
Er zijn verschillende zelfhulptechnieken die kunnen helpen bij het verminderen van plasangst. Voorbeelden hiervan zijn ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en visualisatietechnieken.
Conclusie
Plasangst kan een ernstige aandoening zijn die mensen kan beperken in hun dagelijkse activiteiten. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar, waaronder gedragstherapie, medicijnen en zelfhulptechnieken. Als je denkt dat je last hebt van plasangst, is het belangrijk om contact op te nemen met een dokter, die kan helpen bij het bepalen van de beste behandeling voor jou.
Veelgestelde vragen over plasangst
1. Is plasangst een veelvoorkomende aandoening?
Ja, plasangst komt veel voor. Het is echter niet altijd even goed bekend omdat mensen niet graag over hun symptomen praten.
2. Hoe wordt plasangst gediagnosticeerd?
Plasangst kan worden gediagnosticeerd door een arts die de symptomen van de patiënt beoordeelt en een lichamelijk onderzoek uitvoert.
3. Hoe lang duurt het voordat plasangst kan worden behandeld?
De duur van de behandeling van plasangst kan variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst van de symptomen. Het kan enkele weken tot maanden duren voordat de behandeling succesvol is.
4. Kan plasangst vanzelf overgaan?
Hoewel sommige mensen in staat zijn om hun plasangst zonder behandeling te overwinnen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken als de symptomen aanhouden.
5. Is plasangst levensbedreigend?
Nee, plasangst is niet levensbedreigend. Het kan echter wel leiden tot sociale isolatie en kan beperkend zijn in de dagelijkse activiteiten.
