Aambeien behandeling & symptomen herkennen

aambeien

Aambeien zijn een vervelende aandoening waar iedereen last van kan krijgen. Als je te maken hebt met aambeien, dan wil je er natuurlijk zo snel mogelijk van af. In dit artikel beschrijven we wat aambeien precies zijn, welke oorzaken er aan ten grondslag leggen en wat de beste behandelmethode is voor deze vervelende aandoening. Wat […]

E621, ook wel MSG: slecht voor je? Nee!

e621 msg veilig

E621, berucht en beroemd, en vaak beter bekend als MSG of ve-tsin. Deze smaakversterker vinden we terug in legio voedingsmiddelen, zoals sauzen, chips en.. Chinees eten. Veel mensen claimen dat E621 klachten veroorzaakt zoals hoofdpijn en pijn op de borst. Maar is dat wel daadwerkelijk zo? In dit artikel een uiteenzetting over de feiten van […]

Avocado gezond?

avocado

Avocado’s; wie houdt er niet van? Deze vrucht (jawel, avocado’s zijn een fruitsoort) vind je in vrijwel iedere supermarkt, en komt vrijwel altijd uit een warm klimaat. Denk hierbij aan centraal-Amerika of zuid-Europese landen. Avocado’s hebben een groot aantal gezondheidsvoordelen. Avocado gezond? Ja! We hebben de belangrijkste gezondheidsvoordelen van avocado’s voor je op een rijtje […]

Overgangsklachten in de overgang

overgangsklachten

De overgang (ook wel menopauze) is een fase waar iedere vrouw mee te maken krijgt. Het is een vrij serieuze verandering in het vrouwelijk lichaam die niet onopgemerkt voorbij gaat, en vaak gepaard gaat met diverse overgangsklachten. In dit artikel willen we globaal informatie geven over de overgang en wat je kunt doen bij eventuele […]

Creatine

creatine

Creatine is één van de meest verkochte voedingssupplementen ter wereld. En dat is niet zo heel erg gek. Er zijn honderden verschillende supplementen die je kunt kopen. Creatine is één van de weinige supplementen waarvan is aangetoond dat het daadwerkelijk werkt. Diverse onderzoeken laten zien dat dit supplement je uithoudingsvermogen en kracht verbetert. Het is […]

Artrose Symptomen, Oorzaak & Behandeling

artrose

Ouderdom komt met gebreken, luidt een oud gezegde. En met als zoveel spreekwoorden en gezegdes klopt deze stelling ook als een bus. Er zijn diverse aandoeningen die het leven op de oude dag er niet makkelijker op maken Artrose is zo’n aandoening. In dit artikel lichten we uit wat artrose nu precies is en hoe […]

Netelroos Symptomen & Behandeling

netelroos

Netelroos, ook wel bekend als urticaria of galbulten is een kenmerkende huiduitslag. De kenmerken zijn vrij duidelijk: rode zwellingen (galbulten) en een vervelende jeuk. De jeuk komt overeen met het gevoel wat je krijgt wanneer je bent gestoken door een brandnetel. Netelroos verdwijnt binnen een dag weer. Het kán zijn dat netelroos slechts eenmalig is óf […]

Spirulina gezondheidsvoordelen

spirulina

Spirulina is een supplement wat langzaam maar zeker aan populariteit heeft gewonnen in Nederland. Spirulina is zo populair door de diverse gezondheidsvoordelen die het biedt. Zo zit het vol met antioxidanten en diverse voedingsstoffen die bijdragen aan een betere gezondheid. Wat is spirulina? Spirulina is één van de oudste levensvormen op onze planeet. Deze algen hebben geholpen […]

Hielspoor Symptomen, Oorzaken & Behandeling

hielspoor

Wanneer je aan de onderzijde van je hiel een stekende pijn ervaart, dan kan het zijn dat je te maken hebt met hielspoor. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Veel mensen hebben hielspoor maar merken er helemaal niets van. In dit artikel lichten we uit wat hielspoor precies is, wat de symptomen […]

Glucosamine

Gewricht & glucosamine

Je gewrichten zijn enorm belangrijk. Bij bijna alle bewegingen die je maakt zijn gewrichten betrokken. Lopen, opstaan, een bal gooien.. zelfs wanneer je door je Instagram feed bladert maak je gebruik van meerdere gewrichten. Pijn aan je gewrichten beperkt je op enorm veel vlakken. Je wilt je gewrichten dan ook in optimale gezondheid houden. Glucosamine […]