Heb je last van rode, pijnlijke zwellingen op je tenen en vingers tijdens de wintermaanden? Misschien heb je last van wintertenen of winterhanden, ook wel bekend als perniones. Het kan een pijnlijke aandoening zijn, maar met een paar eenvoudige veranderingen in je levensstijl kun je de symptomen verminderen. In dit artikel zullen we het hebben over de oorzaken, symptomen en behandelingen van wintertenen en winterhanden.
Wat zijn wintertenen en winterhanden?
Wintertenen en winterhanden zijn een aandoening die optreedt wanneer de bloedvaten in de huid en de onderliggende weefsels uitdijen als reactie op koude temperaturen. Het resultaat is een ontsteking die een aantal ongemakkelijke symptomen kan veroorzaken.
Wat veroorzaakt wintertenen en winterhanden?
De exacte oorzaak van wintertenen en winterhanden is niet duidelijk. Het wordt aangenomen dat koude temperaturen de bloedtoevoer naar de huid en weefsels verstoren, waardoor de bloedvaten uitzetten en lekkage veroorzaken. Dit leidt tot een ontsteking die de bekende symptomen veroorzaakt.
Wat zijn de symptomen van wintertenen en winterhanden?
De symptomen van wintertenen en winterhanden kunnen variëren, maar omvatten vaak:
– Roodheid
– Zwelling
– Jeuk
– Pijn
– Gevoeligheid
– Blaren
– Wondjes
Hoe kun je wintertenen en winterhanden voorkomen?
Er zijn verschillende manieren waarop je wintertenen en winterhanden kunt voorkomen. Door deze tips te volgen kun je de bloedsomloop verbeteren en de symptomen verminderen:
– Draag warme en droge sokken en handschoenen
– Draag goed geïsoleerde schoenen
– Vermijd strakke kleding en schoenen die de bloedtoevoer beperken
– Verwarm geleidelijk en voorzichtig je lichaam na blootstelling aan koude temperaturen
– Beperk je blootstelling aan koude temperaturen
– Stop met roken; roken kan de bloedvaten vernauwen en daarmee ook de bloedtoevoer naar de huid en de onderliggende weefsels beperken
– Eet warme maaltijden en drink warme dranken om je lichaam te verwarmen
Hoe worden wintertenen en winterhanden behandeld?
In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen van wintertenen en winterhanden na enkele dagen vanzelf. Maar als de symptomen ernstig en aanhoudend zijn, kun je beter contact opnemen met je huisarts. Je huisarts kan een diagnose stellen en eventueel medicijnen voorschrijven, zoals corticosteroïde crèmes of pijnstillers.
Zijn er risicofactoren voor wintertenen en winterhanden?
Wintertenen en winterhanden komen vaker voor bij mensen met een reeds bestaande aandoening van de bloedvaten, zoals perifere vaatziekte of Raynaud’s fenomeen. Bovendien kunnen deze aandoeningen vaker voorkomen bij mensen die lange tijd buiten doorbrengen, ouderen, mensen met een verminderde immuniteit en mensen die roken.
Wanneer moet je medische hulp zoeken?
Als je symptomen ernstiger worden of langer dan een week meegaan, kan het nodig zijn om medische hulp te zoeken. Als je ook koorts hebt, moet je onmiddellijk medische hulp zoeken, omdat dit kan wijzen op een infectie.
Zijn er preventieve medicijnen beschikbaar?
Er zijn geen specifieke medicijnen beschikbaar om wintertenen en winterhanden te voorkomen. Maar als je vaak last hebt van deze symptomen, kan je arts de onderliggende aandoeningen behandelen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan.
Kunnen wintertenen en winterhanden chronisch worden?
In zeldzame gevallen kan perniones chronisch zijn. In dat geval kunnen de symptomen zelfs in warme temperaturen blijven verschijnen. Medische hulp is noodzakelijk bij chronische wintertenen of winterhanden, omdat deze symptomen kunnen wijzen op een onderliggende aandoening.
Zijn er huismiddeltjes beschikbaar voor wintertenen en winterhanden?
Er zijn verschillende huismiddeltjes die je kunt gebruiken om de symptomen van wintertenen en winterhanden te verminderen, zoals het aanbrengen van warme natte doeken op de aangetaste gebieden, regelmatig bewegen, het drinken van warme dranken en het eten van warme voedingsmiddelen.
Zijn wintertenen en winterhanden besmettelijk?
Wintertenen en winterhanden zijn niet besmettelijk, dus je kunt deze aandoening niet krijgen door contact met een andere persoon.
Is er onderzoek gaande naar wintertenen en winterhanden?
Er is momenteel geen georganiseerd onderzoek gaande naar wintertenen en winterhanden.
Wintertenen en winterhanden zijn een vervelende aandoening die voorkomt in koude omstandigheden en mensen van alle leeftijden kan treffen. De beste manier om deze symptomen te voorkomen, is door je goed warm te kleden en overmatige blootstelling aan koude omstandigheden te vermijden. Als de symptomen blijven bestaan, is het verstandig om medische hulp in te schakelen.
